[...] autor okazuje jak samemu ułożyć dietę. Już wiem jak wszystko zrobić tylko nie wiem czy ta dieta tam pokazana będzie dla mnie dobra. tam autor oiera się na diecie Precision Nutrition J. Berardiego. Mam pytanie czy ta dieta będzie dobra do planu mawashiego, czyli treningu początkującego w domowych warunkach? PS: i jak chodzi o mase to może ileś [...]
/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c103c01f8b2d420aa0dba564f8a3f771.jpg OFICJALNY KALENDARZ ŚCIENNY OLIMP SPORT NUTRITION na rok 2012! Spędź ten rok z Olimpem! Oszałamiający kalendarz ścienny OLIMP SPORT NUTRITION, który umili Ci cały rok. Format B1. Zamów już dziś: http://www.olimp-supplements.com/?p=3&m=29&id=253 Zmieniony przez - NUTRIFARM w dniu [...]
Witam, proszę o wasze opinie który z wymienionych środków lepszy. Cel: siła i pare kilo masy. Interesują mnie tylko ph. Miałem już 2 cykle na ph ponad rok temu. Pozdrawiam
Witam Otoż mam takie pytanie, mianowicie wiem ze Gaspari Nutrition - Super Pump 250 to suplement przedtreningowy , że daje siłe mase itd zwieksza pompe , teraz koncze cykl mono i mam pytanie , nastepnie bd miał cykl na cm3 , pod koniec roku , czy to Gaspari moge wziasc wczesniej niz cm3 ? czy to nie zaszkodzi ? jak to dawkowac? tylko przed [...]
Hej! Na sprzedaż, NOWE, NIEOTWIERANE SUPLEMENTY! z długą datą ważności (połowa 2014 roku): 1. Dwa opakowania aminokwasów 4+ Nutrition Amino+ (300 kapsułek w jednym opakowaniu) - 49 zł sztuka. Kompleks aminokwasów w tabletkach, dwa opakowania starczą na długi cykl. Niższej ceny nie znajdziecie :) 2. Muscle Pharm Recover Elite, 500g, tego produktu [...]
Jak już pewnie wiecie firma 7 Nutrition nawiązała współpracę z Robertem Piotrkowiczem IFBB PRO. W temacie zamieszczać będziemy materiały promujące markę, ciekawostki i porady naszego najlepszego kulturysty. https://www.youtube.com/watch?v=fi2R74wvESk https://www.youtube.com/watch?v=CIiiopEPdNc https://www.youtube.com/watch?v=50hsGrLpx1s [...]
Cześć. Kupiłem kreatynę Hi-Tec Nutrition-Creatine Powder, przeczytałem jednak informację na opakowaniu, która znacząco różni się z opisem na stronie. Napis informuje o przyjmowaniu trzech gramów specyfiku raz dziennie po treningu lub rano na czczo (w dni bez treningowe). Widnieje również pogrubiony napis: nie przekraczać dawki. Hm, powiem szczerze [...]
Witam wszystkich pakerów:) zapoznaliście się z nową ofertą firmy ultimate nutrition? nowe produkty można zamówić w pewnym znanym internetowym sklepiku mnie zainteresował produkt o nazwie diet ripped i ultra ripped ( w swoim składzie zawierają m.in. ECA, chitosan, HCA, karnitynę i chrom tylko nigdzie nie mogę znaleść jakie są stężenia tych [...]
Natknąłem się w sieci na użyteczny programik. Nazywa się "Nutrition Facts". Program podaje wartości odżywcze produktów - ale nie tylko B/T/W ale również np zawartość błonnika oraz witamin i minerałów. W bazie programu znajduje się ponad 6000 produktów. Niestety nie można dodawac własnych. Program nie został ukończony (jest to wersja 0.9.2.9) i [...]
Witam. Chciałbym dowiedzieć się jak najlepiej stosować N1-T. Mam dwa opakowania po 90 kaps. Czy zrobić dwa cykle zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu (2 x dziennie po 2 kaps. i przerwa między cyklami), czy może jeden konkretny cykl ze zwiększonymi dawkami przewidziany na 3-4 tyg.? Do cyklu chcę dorzucić ZMA. Suplement ten planuje zastosować po [...]
Odblok po PH po Trenadrolu: Clomed od kilosports zamiast clomidu Novedex XT Gaspari Nutrition zamiast nolvadexu Czy te środki wystarczą i czy są dobre po PH? Jak wiecie to pomóżcie!!! Dzięki!!! Pozdro!!!
Mam już zakupione odzywki z tematu.. jeszcze mam trochę gainera Serious Mass. Zastanawiam, sie co dokupić, myślę o jakiś węglowodanach. Mam zamiar zacząć cykl na poczatku listopada. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): nie mam Wiek: 20 Waga: 68 Wzrost: 180 Cel cyklu: Masa miesniowa stosowane już wcześniej suplementy : [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] ze bogaty bo gainera wywalił ale nie byłem w stanie tego wypić... smak takiego taniego cukierka kawowego #-P Tyle chyba wstępu. Pytanie głównie dotyczy gainera Scitec Nutrition Jumbo ... czy on jest dobry i co najwazniejsze jednak dla mnie ( wiem ze dla kogoś może być najważniejsze działanie, ale jak coś może zadziałaś skoro nie da się [...]
witam , zamowilem niedawno PRO EPI firmy Dragon Nutrition . Allegrowicz ma 100 % pozytywow ze sprzedazy tego srodka. Lecz zaniepokoil mnie fakt iż opakowanie rozni sie od tego ktore widzialem , na dodatek nie bylo plomby pod wieczkiem . Jestem na cyklu juz 2 tyg i nie czuje efektow dzialania epi . Podejrzewam ze dostalem walka , jak uwazacie?
[...] mam do wydania do 100 zł. Więcej informacji o mnie: http://www.sfd.pl/tomcio1215__dieta%2C_trening__na_tym_si%C4%99_nie_sko%C5%84czy_..._-t900438.html Na razie moje wyszukane propozycje: 1. TREC WHEY 100 2. Gaspari Nutrition MyoFusion 3. HI-TEC WHEY C-6 Które według was z tych będzie najlepsze, lub może znacie jakieś inne lepsze od tych ???
Witam was serdecznie, chciałbym was prosić o radę jako iż jestem początkujący. A więc zakupiłem sobie wczoraj ten suplement od optimum Nutrition Serious Mass. Postanowiłem sobie go wczoraj wziąć jakoś 40minut po obiedzie. Zalecane są 2 scoops natomiast ja wziąłem 1 i pół może ciut mniej. Ledwo to wypiłem to swoją drogą ale chodzi o to, że mega [...]
http://img684.imageshack.us/img684/1305/nagrodazl.jpg W styczniu na łamach niezwykle popularnego internetowego portalu kulturystyka-online.pl rozegrano plebiscyt "POLISH SUPPLEMENT AWARDS 2011”, który miał na celu wyłonienie najlepszych suplementów i odżywek na polskim rynku w 2011 r. Z wielką radością informujemy, że w najważniejszej kategorii [...]
Gaspari Nutrition Super Pump 250 + Kre Alkalyn 2500 Czy jest to dobre rozwiązanie na zwiększenie masy mięśniowej i siły. Może macie jakieś inne sugestie chętnie wysłucham obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): nie mam Wiek: 18 Waga: 72 Wzrost: 176 Cel cyklu: siła,masa stosowane już wcześniej suplementy : Super Pump 250 , [...]